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    1. 幼師溫馨提示:注意這5點,孩子秋季少生病
      發布者:edkadmin 瀏覽次數:1589

        秋天到來,天氣轉涼,晝夜溫差大,幼兒體質較弱,免疫力低,很容易生病。所以,我們要更加細心的照顧他們,幫助孩子平穩、順利的度過冷熱交替的季節。

        秋季幼兒護理常識

                            一、著裝

        1、不要給孩子穿化纖衣服,化纖衣服容易起靜電,透氣性差,會讓孩子的皮膚更加干燥,容易引起皮膚過敏。
        2、由于早晚溫差大,要給孩子多備一件外套,早上和晚上溫度低時穿。
        3、秋季不要給孩子穿得過于厚實、嚴密,不要過度保暖,使身體容易出汗,那樣反倒容易著涼感冒。
        4、注意前胸、后背和腹部保暖,尤其是在孩子睡覺時,以免腹部受涼,引起腹痛、腹瀉或感冒。

                            二、飲食

        1、多喝白開水,秋季天氣干燥,要及時補充水分。
        2、多吃含蛋白質的食物,可以為孩子補充熱源,如:瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。
        3、多食含維生素A、C的食物,可預防上呼吸道感染,如:魚肝油、蛋類、牛奶、梨、蘋果、棗、苦瓜、蘆筍、白菜等。
        4、少食寒涼性食物和不易消化的食物,瓜果蔬菜要洗干凈,以免引起腸胃不適。
        5、是藥三分毒,不要把保健藥品作為預防幼兒生病的途徑。
        6、飲食衛生不能忽視,秋季是腹瀉的高發季節,因此應該注意飲食衛生,生食蔬菜水果時,一定要注意清潔,以免染上胃腸道疾病。

                           三、家庭整潔

        1、注意開窗通風,保持室內空氣新鮮。
        2、定期曬洗、更換孩子的被褥,保持床鋪清潔。
        3、及時清除室內的雜物,保證室內衛生,避免細菌感染。
        4、定期對孩子的玩具、餐具、桌椅等進行消毒。

                           四、鍛煉身體

        1、多進行戶外運動,增強孩子的體質和免疫力。
        2、適當多曬太陽,可以增強孩子對鈣的吸收。
        3、適當進行耐寒訓練,讓孩子的身體能適應寒冷的刺激,增強抗病能力。
        4、外出時,盡量減少孩子對花粉、寵物等的接觸,以免引起皮膚過敏。

                           五、疾病預防

        1、秋季感冒,秋季天氣變化大,幼兒容易受涼感冒,甚至誘發哮喘。建議給幼兒靈活增減衣物,熱水泡腳冷水洗臉,增加戶外運動,以提高免疫力,預防感冒。
        2、秋季腹瀉,造成幼兒秋季腹瀉的主要原因是輪狀病毒感染,另外,細菌感染和消化不良也有可能引起腹瀉。建議讓幼兒保證飲食衛生,飯前便后要洗手,防止病從口入,玩具定期消毒,防止腹部受涼,以預防腹瀉。
        3、皮膚過敏,秋季天氣干燥,幼兒皮膚細嫩,容易出現皮膚瘙癢、過敏性皮炎等。建議被褥和衣物經常換洗,清理室內衛生死角,少吃海鮮等易引起過敏的食物,注意皮膚保濕,以預防過敏。
        4、過敏性鼻炎,秋季干燥,天氣忽冷忽熱,幼兒鼻粘膜收到刺激,容易引發過敏性鼻炎。建議多給幼兒補充水分,少接觸花粉、灰塵、寵物等。
        最后提示家長,如果孩子在家有任何不適,入園時一定要告知老師。讓我們為了孩子的健康成長,家園共同努力,為孩子保駕護航!
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