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    1. 從心開始 | 孩子出現了心理問題,家長需要怎么辦?
      發布者:edkadmin 瀏覽次數:458

        因為各方面原因,現在的孩子在成長過程中會遇到各種各樣的煩惱,甚至產生心理問題,據之前的一份調查顯示,中國青少年心理健康狀況不良的人數占總人數的12%,十個里面就有一個人心理亞健康甚至有心理有障礙。
        當孩子出現了心理問題時,雖然有少部分家長能及時發現并積極的配合孩子的治療,但大部分家長引導孩子的意識還是比較有限。那么,如果孩子出現了心理問題,家長要怎么辦?
        在討論該怎么辦之前,先要搞清楚一個問題,孩子為什么會出現心理問題,問題的根源出在哪。

                        所有問題的核心都是人格問題,
                           家庭是人格的發源地
        人的行為是人格的外在反映,不同人格的人對同一件事情反映也不同。人一輩子都在不斷改變,人格不斷的變化和完善,為人處世的方式也在跟著調整,這是人身心發展的正常過程。
        如果一個人的言行舉止不符現實情況和社會規范,行為上出現了問題,人格必定是有不完善的地方,行為問題只是外在表征,根本都在人格中,人格問題改變了,行為問題自然會改善。
        沒有人的成長是一帆風順的,孩子在成長的不同階段遇到不同的困難,表現出不同的行為。父母可能在某一階段發現孩子突然變了,尤其是在2歲、6—12歲、青春期這幾個階段, 孩子的人格發展是很快的,行為舉止的改變也很大。
        有些父母可能會對孩子的這些改變很恐慌,除了不了解孩子發展過程的特點,這也可能是因為親子之間缺乏深入的交流和了解。每個人的人格形成和家庭密不可分,夫妻感情、親戚鄰里關系、家庭氛圍和教育方式等都會對孩子造成影響。
        在成長過程中,如果孩子只是一些輕微的行為問題倒還好,如果出現了心理問題,父母就需要注意了。在親子教育和青少年咨詢中有一句話“孩子的問題就是父母的問題”,這句話有兩個意思,一是指父母都是擔心孩子、愛孩子的,孩子的痛最終也會成為父母的痛;二是說家庭是人格的發源地,孩子出了問題,父母的教育多少都有關系,孩子的言行舉止是家庭教育最直接的反映。
        這種情況下父母一定要重視,只是從孩子表面的厭學、早戀、叛逆、孤僻等問題上去指責孩子不聽話、不成器會適得其反,要深入到這些問題的背后去理解孩子,去思考孩子為什么會變成這樣,同時從家庭關系和教育方式上去反思。

                         消除家庭模式的不良循環

        家長對孩子的教育分為有意識地教導和無意識地影響兩部分。一般來講,心理問題都有一個累積的過程,家長習慣了用某種方式對待孩子后,自己很難察覺到問題,而這種不恰當的方式又潛移默化的影響著孩子。
        如果家長能多關心孩子、多和孩子深入交流,及時發現孩子的需求和真實感受,孩子的問題大多也不會嚴重到要通過心理咨詢和治療來解決。直到孩子學習、人際上問題凸顯出來才意識到。
        作為父母,有時候很難意識到自己教育方式不恰當,其中很重要的一個原因就是“你在用曾經被對待的方式來對待孩子”。
        人不是天生就能成為好的父母,每個角色都是需要學習的,而怎么做父母最直接的經驗就是源于自己的父母,自己在成長經歷中是怎么被教導和對待的,這種經驗慢慢的習慣和內化后,自己也會這么對待孩子,尤其是那些曾經讓自己獲益的經驗。這是一種價值的沿襲和傳承,但同時也會讓家庭模式重演。
        還有一種情況,家長在成長過程中在某些方面受過創傷并且當時沒有得到良好的處理,而這種負面的經歷一邊有意無意的影響自己的生活,同時又滲入到對孩子的教育中,向孩子傳遞著焦慮和危險感,這種情況下,家長需要先自我完善和成長。
        當然身為父母,出發點是好的,希望孩子好,也把自己覺得好的東西給孩子。但問題就在這,社會發展和變化如此迅速,上幾輩人所處的時代造就了他們的生活經驗和價值,但這些經驗適合當代嗎,那些曾經讓你受益的事情對孩子的發展仍然是利大于弊嗎。這個問題,我們應該向孩子征求意見,孩子最直接的感受了,也最有發言權。
        可能這么說做父母的又會有擔心“我們要為孩子做長遠打算,要為他的將來負責,由著他的性子來,那還了得”,但有時候孩子的感受和快樂真的要比學習理論知識重要。
        教育界中有句話“先成人,后成才”,而有時候我們會習慣性忽略成人這一目標而直接奔著成才去,并且以前的教育中強調的成人,更多是成為“符合社會規范,符合倫理道德”的人,現在的“成人”,不僅要符合社會規范,更要求個體成為“擁有獨立、健全人格”的人。因此,這個時代對個體提出了更高的要求,父母在教育孩子時也要不斷調整方法,多和孩子交流,同時也不斷提升自己。
      說到這里有些家長會有疑問“教書育人,學校的老師會專門教孩子知識品德和言行規范,他們教的也比我們教的好”,雖然學校會教孩子知識技能和行為規范,但核心人格的形成幾乎是在家庭中完成的,所以同一個班級的孩子行為、成績各異。   而且出心理問題的孩子,大多和父母相處也不好,這個除了和親子相處模式有關,和幼兒期安全感、親密感、依賴性的建立和形成也有很大的關系。絕大多數人格中的問題,也都能從早期教育中找到原因。
        對于孩子的成長,父母是最早的啟蒙師,也永遠是第一責任人,付出的也最多。家庭埋下了種子,學校教育澆水施肥,孩子才能茁壯成長。大環境不易因個體改變,但從家庭來改變和調整則有效和容易得多。
        為人父母的苦心傾注和付出永遠值得肯定和支持,但教育中只有苦勞是不夠的,這么說教育這件事似乎也并不容易,掌握了正確的教育方法則會讓這常年累月的不易中輕松很多。

                        調整氛圍,建立良性家庭模式

        當孩子問題已經比較嚴重了,如抑郁癥、社交恐懼、厭學等,一方面要及時帶孩子接受專業的心理咨詢,另一方面家長要配合咨詢師來一起幫助孩子,同時要注意幾個方面:

        1改變家庭氛圍
        某種程度上來說人是環境的產物,孩子出現嚴重問題,家庭環境一定是有問題的,僅僅是孩子接受治療而父母沒有改變、家庭氛圍沒有變化,孩子離開咨詢室回到家里,還是很容易出現同樣的問題。而幫助孩子恢復健康的過程中,家長的支持和關懷是十分重要的,尤其是對于抑郁的孩子,抑郁的核心詞就是“我不夠好,我不配被別人喜歡”,當孩子重新感受到父母的關愛時,他內心的冰就會一點點融化。
        某些情況下,父母自身也存在問題,或者自己曾經受過創傷、把沒有完成的愿望寄托在孩子上,這時候父母要完善自我人格、提升自我,再給孩子營造積極的家庭氛圍。

        2減少打壓和控制、和孩子深入交流
        來咨詢的孩子,大多在生活中很少和家長交流,真實感受和需求經常被壓抑,慢慢的也放棄了向父母提要求,最后慢慢陷入病態中,這也是對父母最后的反抗、求救,質問父母是否真的在乎和關心自己,如果父母沒有接受到這個信號,孩子的處境會變得更加危險。

        3不要暴力強迫孩子咨詢
        在比較嚴重的情況下,孩子問題很危險必須接受系統治療,但孩子處于對父母的反抗而抗拒咨詢。這時候,父母不要強迫孩子進行咨詢治療,被迫進行的咨詢效果是很有限的。
        父母可以先和咨詢師深入的交流探討孩子和家里的情況,看自身存在哪些問題影響到了孩子,從自身做出改變,給孩子做示范,讓孩子看到自己的用心,只要家長愿意改變,孩子變起來會容易很多。還有一種情況,孩子對心理咨詢有誤解,這也需要父母首先做示范,給孩子耐心解釋。

        4請勿把孩子扔給咨詢師
        咨詢中,常常有家長覺得咨詢就是教育孩子“我說他不聽,你來幫我教育好了,好了趕緊回去學習”。實際的咨詢主要是分析孩子的情況,找出孩子的核心問題、家庭教育中的不足、親子關系中的問題,從而制定改善和治療方案,幫助孩子恢復健康、家庭恢復和睦。
        父母是孩子的第一責任人,他人的關心愛護不可能完全替代父母給予孩子的愛,在某個角度來講也只有父母有機會成為孩子最好的老師(當然這也涉及到父母自身的認知水平和成熟度),教育孩子的責任終歸要落到父母身上,咨詢師只是協助、引路及提供必要的專業支持。

        5提升自身,以身作則
        這是一個終生學習的時代,孩子需要成長,家長也需要不斷學習,不然自身固化的認知水平多少會限制孩子。想把孩子教育的更優秀,家長需要在兩個方面成長:一方面要提升自我察覺能力,補足自己成長中的缺失、撫平創傷,完善自身人格,從父輩經驗中取精去糟,防止消極家庭模式在孩子身上重演;另一方面,榜樣的力量是巨大的,尤其是父母對于孩子,所父母要培養良好的學習生、活習慣,不斷提升自我,孩子也會主動地跟著父母腳步不斷成長。
        孩子的行為問題是表面,核心都在于人格,而人格的形成和家庭教育、環境有莫大的關系。某種程度上來說,在家庭較比較完整和睦、沒有天災變故的情況下,只要家長多關心孩子,重視孩子的想法和感受,給孩子定規矩的同時也給孩子一些自由,都不會出很嚴重的問題,如果孩子除了嚴重心理問題,家長的教育方式、親子關系肯定是有問題的。
        另一方面來講,家長也不用過度的擔心“失職”,再完整的家庭,再優秀的父母,都不可能培養出完美的孩子,也不可能滿足孩子所有的需求和愿望,孩子在成長過程中多少都會受傷,而這些傷也會促進他獨立去走自己的路,開啟自己的人生。
        總而言之,在教育孩子時多一點耐心關心和鼓勵,尊重孩子的感受和想法并給他一定自由,教孩子規則,給他積極的正向的引導,在孩子需要你的時候及時回應盡量滿足,在合適的時候,放他去走自己的路,讓他為自己負責。父母教育的成功是培養孩子健康身體和積極健全的人格,功成名就或怡于平淡該由孩子自己去選擇和成就。
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