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    1. 分離焦慮紅色預警!孩子新學期入園你真的準備好了嗎?
      發布者:edkadmin 瀏覽次數:458

        入園倒計時已經開啟,不少家長心里開始犯了難?!皩氊愒诎嗌蠒粫黄圬??”“孩子第一次獨立面對陌生的環境,會不會哭?”......一想到孩子可能在幼兒園面臨的各種狀況,家長的心也開始變得焦躁不安起來。
        其實,家長的這種情緒會對孩子造成一定的負面暗示,并不利于孩子適應幼兒園的生活。

        為什么會產生入園焦慮?
        小班孩子第一次離開溫馨家庭,進入全新的幼兒園環境,長時間和陌生的老師、同伴相處。難免會有壓力和焦慮情緒,這源于內心的不安。
        今天,我們就來和家長們分享一些小妙招,家長們做到這些,保證孩子入園后輕松度過入園期,讓分離焦慮變得不焦慮。
        這些問題不要問

                 1不要問:在幼兒園有人欺負你嗎?

        初入園時,家長們最擔心的就是自己的孩子被人欺負,見到孩子的第一句話往往會脫口而出“今天在幼兒園有人欺負你嗎?”
        “欺負“這個詞,一下子就把孩子與其他小朋友放到了對立的位置。孩子剛上幼兒園,對于玩具大家玩、做事要謙讓的集體生活模式還很陌生。因此,在幼兒園生活中會有一些磨擦與爭執。但這些不會影響孩子最終成成為好朋友不會記仇,因此給孩子空間,讓他們自己解決吧!

                  2不要問:今天哭了嗎?

        送孩子上幼兒園時,孩子哭鬧的厲害,“狠心”把孩子放到幼兒園,回到家家長們忍不住要問,“今天我走后,你在幼兒園哭了很長時間嗎?”
        入園后,孩子面對陌生的生活環境,一般都會用哭鬧的方式來抗拒。但其實家長離開之后,孩子們的表現都非常好,豐富的集體活動占據了孩子的注意力,也逐漸幫孩子適應分離焦慮。
        “今天你哭了多久?”媽媽的不忍則變成了心理暗示,暗示著“只要哭鬧媽媽就會心軟”,這樣孩子就更不愿意上幼兒園了。所以這時候家長一定要正面積極面對,可以表揚孩子:“今天只哭了一小會兒,媽媽相信你明天會更好的!”

                 3不要問:老師有沒有批評你?

        剛上幼兒園的孩子有著各種各樣的不適應,還會經常出現不高興、受委屈的表情。家長往往也問不出原因,因此就會有了各種各樣的猜想,“老師有沒有批評你?”
        在集體生活中,老師要幫助孩子養成良好的生活習慣,樹立孩子的良好品德。當家長問孩子“老師有沒有批評你?”,這樣很容易讓孩子找到各種各樣的借口拒絕上幼兒園。家長應該多鼓勵孩子,并和老師多交流,共同幫助孩子盡快適應幼兒園的生活。

                 4不要問:有小朋友搶你的玩具了嗎?

        “有小朋友搶你的玩具了嗎?”也是家長們經常問孩子的問題。
        幼兒園的生活應該是美好的、快樂的。家長的提問,往往帶給孩子的只有負面的情感,孩子當然不愿意去幼兒園。家長們不妨換種提問的方式:“今天認識了幾個新朋友?”或是請孩子說一說今天在幼兒園你最喜歡哪件事,讓孩子對幼兒園的生活充滿期待。

                 5不要問:今天在幼兒園學什么了?

        家長在接孩子的時候,總愿意問孩子,“今天在幼兒園學什么了?”“老師讓你回答問題了嗎?”“你學會老師今天教的兒歌了嗎?”
        孩子上幼兒園,要學的是“生活”,而不是知識。他在幼兒園每天的活動、每一個細節,其實都是在學習,但這個過程漫長、瑣碎而且時有反復,爸爸媽媽不要期待孩子每天都“學到什么”。
        同時,孩子并不喜歡爸爸媽媽如此“拷問”。孩子從幼兒園回來,期待的是享受爸爸媽媽的關心和寵愛。而大人一見面就問他“你今天學到什么”,會讓孩子感到壓力,而且會覺得失望:“原來爸爸媽媽關心的不是我,只是我的學習??!”

               6不要問:老師喜歡你嗎?老師表揚你了嗎?

        孩子剛上幼兒園,家長不僅會擔心孩子適應的如何,同時也會擔心老師是否喜歡自己的孩子,經常會通過孩子的訴說來了解老師是否喜歡自己的孩子。
        “老師喜歡你嗎?”這其實是家長對老師的不信任。幼兒園的老師會認真對待愛護每一個孩子,家長要以身作則給予老師充分的信任,孩子才能從家長的言行中感受到老師是可以信任的。

               7不要問:幼兒園吃什么飯呀?吃飽了嗎?

        孩子剛開始上幼兒園,家長和幼兒園還沒有建立良好的信任關系,同時擔心孩子在沒有家人的陪伴下,且沒有良好的獨立進餐能力,就會經常問孩子“你在幼兒園吃飽了嗎?”
        孩子剛入園,不穩定的情緒,必然會影響食欲。老師會幫助孩子盡快適應集體生活。也會細心觀察每個孩子,照顧好他們的衣食住行,家長完全不用擔心孩子吃不飽。

                 8不要問:你喜歡上幼兒園嗎?

        孩子上幼兒園,家長的焦慮往往不低于孩子,時不時就會問上一句“你喜歡上幼兒園嗎?”
        孩子剛開始上幼兒園,對幼兒園的一切往往帶有很大的敵視情緒,孩子給出的答案也往往是負面的。所以家長要多給孩子正面、積極的話語,肯定幼兒園的生活與培養方式,幫助孩子提早接受和適應幼兒園生活。

                  9不要問:你喜歡哪個老師呀?

        孩子上幼兒園了,爸爸媽媽第一次把孩子交到一個陌生的環境里,沒有家人的照顧,最擔心的就是孩子和老師的關系,所以會問這類問題。
        如果家長一直問孩子喜歡哪個老師,那就是暗示孩子要更多地跟喜歡的老師在一起,孩子就不愿和其他的老師接觸了,當喜歡的老師不在身邊時,孩子的不安感會越發的嚴重。這樣是不利于孩子的幼兒園生活的。

        幾招減輕幼兒焦慮情緒
        1、說完“再見”后離開
        正式的告別對孩子至關重要。家長離開時和孩子說“再見”,也鼓勵孩子對父母說“再見”,這樣可以增加孩子的掌控感。也促進他為自己行為負責,更有勇氣地去面對新環境。

        2、 給孩子帶上“安撫物品”
        熟悉的小玩偶、小毯子等可以緩解緊張情緒,讓孩子在陌生環境里更快入睡。有分離焦慮情況的孩子,家長可以考慮先給孩子帶些柔軟的“安撫物品”,等孩子熟悉環境后再嘗試收回。

        3、 讓孩子提前熟悉環境
        如果有時間,家長可以在入園前帶孩子到附近的幼兒園逛逛。平時多給孩子講講幼兒園里有什么,多說一些自己家孩子比較感興趣的事情。讓孩子在熟悉環境的同時,對新環境產生合理期待。

        4、逐漸延長分離時間
        幼兒園允許的話,家長可以在適應期陪伴孩子一段時間(比如一周)。但要逐步增加分離時長,在每次離開孩子時都告訴他——“媽媽要先離開半天,等吃完兩頓飯就來接你好嗎?”然后在約定好的時間里回來。
      這樣會讓孩子增加“媽媽一定會回來”的確信感,也對時間長度有了一點意識。這一場分離,是爸媽和孩子的一次共同成長。家長要盡可能用一種平靜、堅定的狀態送孩子入園。相信這個階段很快就會過去的,開啟快樂的幼兒園生活。
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